Цель данной статьи – обсудить текущее состояние и особенности исследований в области обучения и тренировок по беговым лыжам в Китае и России, чтобы способствовать техническому обмену и сотрудничеству между двумя странами в этой области. Во-первых, с помощью метода сравнительного анализа были изучены история развития и особенности программ по беговым лыжам в Китае и России и было выявлено, что между двумя странами существует определенный разрыв в методах обучения и тренировок. Во-вторых, с помощью литературного метода и логического анализа были выявлены и обобщены общие черты и различия в методике преподавания и тренировки беговых лыж в Китае и России, а также проанализированы трудности и проблемы, с которыми приходится сталкиваться. Затем были предложены стратегии и меры по оптимизации методики обучения и тренировок по лыжным гонкам в Китае и России, включая внедрение передовых технологий, укрепление тренерского состава и проведение семинаров по техническому обмену. Наконец, была подчеркнута важность развития сотрудничества между российскими и китайскими программами по лыжным гонкам и намечены будущие тенденции. Цель данного исследования – предоставить теоретическую поддержку и практическое руководство для технического обмена и сотрудничества в области лыжных гонок между Китаем и Россией, а также заложить прочный фундамент для долгосрочного развития программ по лыжным гонкам в обеих странах.